厳志通の伝説的挑戦の日々　伝説的な挑戦が皆の活力になれ

何故か書き込みができなくなっていたので

強制的に久々の日記になってしもたがな

卵焼き企画はこんな感じで終わりになりました


全然うまくならない

なんか気合いの入る伝説に変えます


なんかないかなー
なんかないかなー

どーもももも
今日も綺麗な卵焼きつくります！

昨日はレシピも見ずに作りましたが

今日は何らかのヒントを見ながらつくりんす

てか納豆料理でお金もらえるんか

そういう伝説にすりゃよかった(ーー゛)

完了！！
いやーこの伝説、筋肉痛にもならないし

楽ですな〜。

しかしヘッタくそやのぅ

どうすりゃ断面があんなにきれいになるのよ

五日でプロになります

伝説２！！！！！
はいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいは

第二段伝説の内容を決めました

誰かリクエストくれるかなと思ったけどくれないので

腹筋最強、厳志　通がやります

第二段は

５日で超奇麗な出し巻き卵を作れるようになる
です

くだらなくありません
やります。

まずプロの作品です
dashimaki.htm
さあつくるぜ〜

やったやったやった

終わったーーーーー
ラスト手前で一日休んでしまったけど

正真正銘今日で１０日目だーーーーーー

さすがに最後はやりました

１０００回

でもやっぱり目標には届かず

４７００回を残して期限となりました

昼間のラップ張りがなければできたかなぁ？

いや無理だわ

最初のほう筋肉痛ひどかったし


でも半分メタボリックな僕がここまでやりましたよう

さあ腹です

今までは力を抜いたのをUPしてましたね

今日は最後、成果を現したお腹をUPしますよ

どうだ！

自分でもビックリしてます

伝説期限内は失敗に終わったけど

残り４７００回は暇な時に終わるまでやりますよ

さあ次の挑戦は何にしよう

誰かリクエストないかな・・・

まあとにかく今回の仕上がりには満足満足

最悪じゃ〜
一日休んでしもたー(＠_＠;)

誰か一人でも見ていたらごめんなさい

なんでかわ聞かないでー

今日は頑張るから〜

６０００回は無理だけど

とにかく挽回！！

今日もストップウォッチ式じゃー

「なに見てんだよう」
といううちのイタチです。

痩せてるからイタチです

いやぁ！今日はやりましたねぇ

一日の新記録７００回

もちろん毎回限界来て終了しているんですが

やり方変えました。
１ストップウォッチで計測ピッ！

２一分以内に３０回

３　２の余り時間休憩

４　３消化したらまたスタート

繰り返し＠

これ以外といけます

だらだらしないし

６４００−７００＝５７００

５７００回
あと二日

無理　絶対むりやん

ていうか今日の腹は妙に出てる
一番いっぱいしたのに

まぁ力入れたらすごいことになってるけどね

納豆大好きぃいいいいいいいいい


どーでもいいけど今日で３０００回くらいやらなくては
達成無理ですな

走るのが速くなった気がする

から今日も頑張る税！

みんなは夜はなーにしてるんですか？

なーんかしようぜ

腹筋とか腹筋とかふぅ・・


今日も飯はばりばり食べまっせ

急激にやったことのある人には分かるはず

酷い目眩がします

今日は昨日よりは少ないが４８０回

伝説達成する気あんのかって言われそうだけど

つれーっす

最後の日に何回残るかな

ちなみにこれダイエットでも何でもないから

食事制限も何にもしていまそん

体重は変わらず、腹はしまるのみ！

関係ないけど指先を蚊に刺されて
イライラしている厳志通(男前)です

ムシコナーズ


今日も腹筋する悪夢を見ながら寝るぜい

シュワッち！！！！！！

久しぶりにこんなことしたら腕が痛ぇ

次は腕立てでもやりまっか

でも今日も腹筋をやりますそすお

てか
地蔵の中微妙にくせぇ


きゃあああああああ

マジ筋肉痛がなくなってきた今日この頃です

ビリー入隊しよかな